SEMÁFORO.

03 Junio 2017

ALARMANTE ÍNDICE DE TRASTORNOS EN PREADOLESCENTES.

*** Qué Hacer Cuando Intenten Robar en tu Casa.

Exal Baltazar Juan Avila/APyPM

VERDE.

Una reflexión que me ha parecido interesante compartir con ustedes dado a su contenido.

“Debemos hacer cambios en la vida de nuestros hijos antes de que esta generación entera de niños sea medicada!”

Como padres debemos hacer lo siguiente:

Darle a nuestros hijos una infancia sana, tales como: padres emocionalmente disponibles. Limites claramente definidos. Responsabilidades. Nutrición equilibrada y un sueño adecuado. Movimiento en general pero especialmente al aire libre. Juego creativo interacción social, oportunidades de juegos no estructurados y espacios para el aburrimiento.

AMARILLO.

Si queremos que nuestros hijos sean individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo básico. ¿Todavía es posible? Muchas familias ven mejoras inmediatas luego de semanas de implementar las siguientes recomendaciones:

Establezca límites y recuerde que usted es el capitán del barco. Sus hijos se sentirán más seguros al saber que usted tiene el control del timón.

Ofrezca a los niños un estilo de vida equilibrado lleno de lo que los niños necesitan, no solo de lo que quieren. No tengan miedo de decir “NO” a sus hijos si lo que quieren no es lo que necesitan.

Proporcione alimentos nutritivos y limite la comida chatarra.

Pase por lo menos una hora al día al aire libre haciendo actividades como: ciclismo, caminata, pesca, observación de aves o insectos.

Disfrute de una cena familiar diaria sin teléfonos inteligentes o tecnología que lo distraiga.

Juegue juegos de mesa como familia o si los niños son muy chiquitos para juegos de mesa, déjese llevar por su interés y permita que sean ellos los que manden el juego.

Involucre a sus hijos en alguna tarea o quehacer del hogar de acuerdo a su edad (doblar la ropa, ordenar los juguetes, colgar la ropa, desembalar los víveres, poner la mesa, dar de comer al perro, etc.

Implemente una rutina de sueño consiste para asegurar que su hijo duerma lo suficiente. Los horarios serán más importantes para los niños de edad escolar.

Enseñar responsabilidades e independencia. No los proteja en exceso contra toda frustración o toda equivocación. Equivocarse les ayudara a desarrollar resiliencia y aprenderá los desafíos de la vida.

No cargue la mochila de sus hijos, no les lleve la tarea que se olvidaron, no les pele los plátanos ni las naranjas si lo pueden hacer por si solo (4-5 años). En vez de darles el pez, enséñele a pescar.

Enséñele a esperar y retrasar la gratificación.

Proporcione oportunidades para él “aburrimiento”, ya que el aburrimiento no es el momento en que la creatividad despierta. No se sienta responsable de mantener a los niños siempre entretenidos.

No use la tecnología como una cura para el aburrimiento, ni lo ofrezca al primer segundo de la inactividad.

Evite el uso de la tecnología, en automóviles, en restaurantes, centros comerciales. Utilice estos momentos como oportunidades para socializar entrenando así los cerebros a saber funcionar cuando este en modo “aburrimiento”.

Ayúdeles a crear un “frasco del aburrimiento” con ideas de actividades para cuando estén aburridos.

Este emocionalmente disponible para conectarse con los niños y enseñarles autorregulación y habilidades sociales: apague los teléfonos por la noche cuando los niños tengan que ir a la cama para evitar la distracción digital.

Convertirse en un regulador o entrenador emocional de sus hijos. Enséñeles a reconocer y gestionar sus propias frustraciones e ira.

Enséñeles a saludar, a tomar turnos, a compartir sin quedarse sin nada, a decir gracias y por favor, a reconocer el error y disculparse “no los obligue”, sea modelo de todos esos valores que inculca.

Conéctese emocionalmente-sonría, abrace, bese, cosquille, lea, baile, salte, juegue o gatee con ellos.

ROJO.

Hay una tragedia silenciosa que se está desarrollando hoy por hoy en nuestros hogares, y concierne a nuestras preciosas joyas: nuestros hijos. ¡Nuestros hijos están en un estado emocional devastador! En los últimos 15 años, los investigadores nos han regalado cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de enfermedad mental infantil que ahora está alcanzando proporciones epidémicas.

Las estadísticas no mienten:

Uno de cada cinco niños tiene problemas de salud mental.

Se ha notado un aumento del 43 por ciento en el TDAH.

Se ha notado un aumento del 37por ciento en la depresión adolescente.

Se ha notado un aumento del 200 por ciento en la tasa del suicidio en niños de 10 a 14 años.

¿A qué se debe?

A que cada día hay más padres distraídos digitalmente.

Padres indulgentes inpermisivos que dejan que los niños “gobiernen al mundo” y sea quienes pongan las reglas.

Un sentido de derecho, de merecerlo todo sin generarlo o ser responsable de obtenerlo.

Sueño inadecuado y nutrición desequilibrada.

Un estilo de vida sedentario.

Estimulación sin fin, niñeras tecnológicas, gratificación instantánea y ausencia de momentos aburridos.

SEMÁFORO DESCOMPUESTO.

QUÉ HACER CUANDO INTENTEN ROBAR EN TU CASA.

Aclaro que no es de mi autoría.

“Anoche noté que había alguien andando sigilosamente por el Patio de mi casa. Mi hermoso Perro «masto» ladraba desde su trinchera. Me levanté silenciosamente y me quedé siguiendo los leves ruidos que venían de afuera, (que por cierto me picaron 2 chiinches mosquitos) hasta ver una silueta de un hombre con aspecto descuidado y alto pasando frente a la ventana del baño.

Como la casa es bastante segura, con rejas en las ventanas y dobles cerraduras internas en las puertas, no me preocupé demasiado, pero estaba claro que no iba a dejar al ladrón ahí afuera….¿qué tal si se lleva la Moto que tengo afuera?

Llamé a la policía al nuevo 911 y les informé de la situación y les di mi dirección.

Me preguntaron si el tipo estaba armado; de qué calibre era el arma; si estaba solo, cual era su estatura, en qué lugar de la casa se encontraba el ladrón, cual es el color de su ropa etc., les aclaré que no sabía y que de las características del arma no tenía ni idea.

Me dijeron que no había ninguna patrulla cerca para ayudarme, pero que iban a mandar a alguien tan pronto fuera posible. Que si el tipo intentaba entrar a la casa que volviera a llamar !!!!!

Me quedé reflexionando y unos minutos después llamé nuevamente y les dije con voz calmada:

«Hola, hace un ratito llamé porque había alguien merodeando por fuera de mi casa. Ya no hay necesidad de que se apuren ni que vengan. Ya maté al «canijo» con un tiro de escopeta calibre 12 recortada, que tengo guardada para estas situaciones. Y el tiro se lo pegué en la mera cabeza y el escopetazo le arrancó la cabeza y ahora está regada por todo el pasillo del patio»…colgué.

En menos de tres minutos, había frente a mi casa: 7 patrullas de la PEI, 3 patrullas municipales, 10 agentes de la PGR encapuchados, 9 agentes de la policía ministerial, 12 Militares de Fuerzas Especiales. 8 soldados armados, 1 helicóptero de la policía sobrevolaba la zona, 1 Agente del Ministerio Publico y 2 secretarios de acuerdos, 4 equipos de reporteros de la prensa. 6 fotógrafos de varios periódicos. 1 fiscal. 1 diputado. 1 líder de barrio. 33 acarreados. 1 Unidad del SEMEFO. Derechos humanos, que no se perderían esto por nada del mundo. 3 funerarias. 43 mitoteros que vieron las patrullas y se pararon.

TOTAL QUE: Entre todos agarraron al ladrón in fraganti, quien estaba mirando a todos con cara de asombro. Tal vez pensaba que mi casa era la casa del Jefe de Policía. En eso y en medio del tumulto, un Uniformado se aproximó y me dijo: «Creí que Usted había dicho haber matado al ladrón»

Yo le contesté: «Creí que Usted me había dicho que no había nadie disponible…»